Curare l'abbronzatura: 8 consigli su come esporsi al sole senza scottarsi

Con l'imminente arrivo dell'attesissima stagione estiva, è bene prendere le giuste precauzioni per prevenire scottature ed ustioni a cui si è soggetti tramite l'esposizione al sole cocente dell'estate. Con i seguenti consigli speriamo venire in aiuto contribuendo a preservare la salute della tua pelle.

1. Limita l'esposizione al sole (sono più che sufficienti 30 minuti) il primo giorno, e va aumentando in maniera graduale man mano che i giorni passano affinché si formi lo strato di abbronzatura protettiva sulla pelle;
2. Munirsi di un buon prodotto per la protezione della cute, da usare in maniera più concentrata sui punti più delicati quali naso, labbra, fronte, caviglie, tibie e spalle (dove la pelle è più sottile); ti consigliamo inoltre di applicare una protezione anche intorno ai bordi del costume;
3. Evita prodotti autoabbronzanti e oli per un'abbronzatura più artificiale;
4. Ricorda che le bruciature possono essere prese sia in acqua che fuori, per cui faresti meglio ad utilizzare prodotti resistenti all'acqua;
5. Se hai una carnagione particolarmente chiara e/o lentigginosa, è consigliabile avere tempi di esposizione al sole ancora più brevi;
6. Evita categoricamente l'esposizione nelle fasce orarie in cui il sole è più alto (12.00-15.00);
7. Anche se nuvoloso, evita sempre incaute esposizioni: l'80% dei raggi ultravioletti che causano ustioni filtrano le nuvole e posso colpire pericolosamente;
8. Evita lozioni come dopobarba o profumi che, essendo sensibili alla luce, possono causare scottature o inestetismi quali macchie scure.

Infine vogliamo regalarti un ultimo suggerimento aggiuntivo per cercare di ottenere un'abbronzatura il più possibile uniforme senza rischiare: tieni presente che durante le giornate di sole caldo, una pelle chiara inizia a bruciarsi dopo 15 minuti (o meno); ad una pelle media bastano 20 minuti; mentre ad una pelle scura 25 minuti. Venendo a conoscenza di ciò, riteniamo di averti messo a disposizione tanto quanto basta per formarti una bellissima abbronzatura dorata. Buona esposizione!