Come superare la prova costume, 5 rimedi naturali contro la cellulite

Il problema della "buccia d'arancia", o più semplicemente della cellulite è uno degli inestetismi più diffusi tra le donne. Se sei caduta su questo articolo probabilmente avrai bisogno di qualche consiglio a riguardo, a maggior ragione adesso che l'estate è vicinissima e vorrai evitare di sentirti a disagio non superando al meglio la prova costume in spiaggia o al mare mentre fai il bagno. Con i seguenti suggerimenti speriamo di aiutarti il più possibile, fermo restando che sta a te ed alla tua forza di volontà seguirli e portarli avanti al fine di una condizione estetica migliore (oltre che salutare).

1. Inizia con l'eliminare il sale dalla dieta, poiché favorisce la ritenzione idrica: limita pertanto l'assunzione di carne, salumi e formaggi! Una dieta che verte meno su cibi di origine animale e più su cibi vegetali non solo contribuirà in meglio all'inestetismo della cellulite, ma apporterà benefici ragguardevoli alle condizioni della tua salute in generale, facendoti peraltro perdere grasso in eccesso e dimagrire;
2. Scrub con fondi di caffè: componendo i fondi di caffè con zucchero ed olio d'oliva potrai ottenere un composto per l'uso esterno da spalmare sulle cosce massaggiando in maniera rotatoria sui punti interessati. Questo è molto efficace per riattivare la circolazione già dopo 4 applicazioni;
3. Non bere alcolici, poiché favoriscono la vasodilatazione;
4. Usa scarpe più comode: meglio evitare tacchi troppo alti, vanno bene fino a 5 cm; inoltre faresti bene ad evitare anche punte troppo strette per agevolare la circolazione sanguigna che sarebbe altrimenti ostacolata;
5. Astenersi dal fumo: causando il restringimento dei capillari, il fumo porta ad una cattiva ossigenazione delle cellule, indebolendo i tessuti che sono così soggetti alla formazione dell buccia d'arancia.

Scrivendo questo articolo, noi abbiamo messo il nostro a vostra disposizione. Ora sta a te portare avanti con perseveranza tale voto cercando quantoprima di tagliare il traguardo, augurandoti che ciò avvenga presto.